目標や夢を持つことが怖くなっているあなたへ【2/1はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

はしぐちのりこです。

 

 

もくようは

 

【はしらずんのんびりココロのラジオ】

 

の放送日です🎧　

 

 

 

 

2月1日（木）：

 

・目標や夢を持つことが怖くなっているあなたへ

 

・今日のココロの１曲

 

 

目標をもつと達成しなくちゃいけない気になって

しんどくなる人もいるかと思います。


目標という言葉がしんどいならば

 

「夢」という言葉に置き換えるのもいいですよね。



でも目標/夢をもつ意味って何なのでしょう？

それは達成することが目的ではないのです。

もっと大事なことがあるんです。

 

それは

 

そのために

 

現実の今日の一歩を変えること。

 

 

達成するためではなく

 

今を変えるためにあるんですよね。

 

そんな話をお届けしています。
 


本日12時/24時から放送です！

 

ぜひ聴いてみてね^^ 

 

 

　＊　＊　＊

 

アーカイブは放送日翌日（金曜午前）に公開。

※著作権の都合上、本放送を一部カットした形での公開です

 

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はしのんでした^^ 


 

 

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2023 / 2022

 

 


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親とのわだかまり、残っていませんか？【1/25はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

はしぐちのりこです。

 

 

もくようは

 

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1月25日（木）：

 

・親とのわだかまり、残っていませんか？

 

・今日のココロの１曲

 

・２月のお便りテーマ！

 

 

こちらのブログでご報告するのは

 

今日が初めてかもしれません。

 

（Facebookには投稿しました）

 

 

１月９日、実母が他界しました。

 

通夜葬儀の一切を取り仕切りまして

 

その後の行政手続きやら

 

あれやこれやの手続きと対応に明け暮れておりまして

 

やっと本日、ひと段落つきそう、な感じにまで

 

落ち着いてきました^^

 

ふー。

 

 

というわけで、身体はとても忙しかったのですが

 

心は自分でもびっくりするくらい

 

穏やかでいます^^。

 

 

それは多分に

 

これまで

 

「自分の心の中の親への気持ち」

 

に向き合って

 

クリアにしてきた（小さくすることができていた）

からだと思うのですね。

 

 

人って

 

いろんなものに心が反応します。

 

 

自分の中に余計な気持ちがあると

 

いろんなことで心が暴れます。

 

 

もちろん、長年の生活で

 

覚悟ができている部分も大きかったと思います。

 

でも、こんなにも穏やかでいられたからこそ

 

しっかり見送ることができたと思ってます。

 

 

もし、あなたが親へのわだかまりの気持ちだったり

 

何かモヤモヤすることがあるならば。

 

あなたのこれからの人生を

 

心暴れることなく

 

スムーズに進めるために

 

一度向き合ってみるのもいいと思いますよ^^ 

 

 

完璧である必要はないです^^ 

 

日常が滞りなく送れればそれでいい。

 

短時間で済む人もいれば

 

人によっては時間がかかる人もいるかもしれません。

 

でも、癒せない問題はありません。

 

 

誰かが次のステージ（あちらの世界へ）に進んだとしても

 

気持ちよく見送れる

 

そんな自分っていいなあと思うのです。

 

怖いのは知らないから。

嫌なのは見たくないから。

 

そんな話をしています。

 


本日12時/24時から放送です！

 

ぜひ聴いてみてね^^ 

 

 

　＊　＊　＊

 

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人の話、聴けて（聞けて）いますか？【1/18はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

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【はしらずんのんびりココロのラジオ】

 

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1月18日（木）：

 

・人の話、聴けていますか？ / 感情を自分の上に置かない

 

・今日のココロの１曲

 

・2024年を仕切り直してみませんか？

 

 

 

人の話を聴くのは得意ですか？

 

人の話をちゃんと聴けている自信はありますか？

 

 

「相手の反応が、コミュニケーションの結果」

 

と言われます。

 

 

つまり、相手の反応が良いものであれば

 

適切なコミュニケーションがとれている

 

ということ。

 

 

（とはいえ、相手自身の状態の問題もあるし

 

　一概にそうとは言えないと思っているのですが... ）

 

 

実は

 

人の話の聴き方って

 

【その人自身の

　自分と自分の感情の距離感】

 

が現れます。

 

 

普段

 

自分の感情が暴れ回ったときに

 

乗っ取られてしまう人は

 

聴きながら

 

人の感情に乗っ取られてしまいますし

 

 

感情そのものがめんどくさくて

 

抑え込むように生活をしている人は

 

相手の感情も抑え込むように話をしてしまいます。

 

 

これ、両方とも

 

感情を自分の上に置いているパターンです。

 

 

感情は得体のしれないものではありません。

 

適切な扱い方があるんですよね。

 

 

だけどわからなかったら

 

やっぱり怖いもの。

 

 

感情を自分ではどうしようもないもの、と思っていると

 

自分との会話も

 

人との会話も

 

変えていくことができます。

 

 

そんな話をしています。

 


本日12時/24時から放送です！

 

 

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変えていい、変わっていい【1/11はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

はしぐちのりこです。

 

 

もくようは

 

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1月11日（木）：

 

・変えていい、変わっていい

 

・今日のココロの１曲

 

・2024年、私を表す漢字一文字

 

 

「一度決めたことは変えてはならぬ」

 

そんな武士のような生き方をしていないでしょうか。

1月に入って、新年の目標だったり夢だったりを

 

語る/語らせられる 場所が多かったりしますよね。

 

私も仕事上

 

「どんな1年にしたいか？」

 

をお訊きすることがあります。

 

 

でも、こういう場面になると

 

「決めて宣言すると

　叶えないといけないような気がして

　プレッシャーになるので嫌」

 

とおっしゃる方もいます^^ 

 

 

それって

 

・決めたら叶えねばならぬ、変えてはならぬ

・宣言しておいて叶わなかったら恥ずかしい

・叶えるのには努力が必要

 

などの

 

べきねばが入ってしまってないでしょうか。

苦しいときは

 

必ず自分のどこかに

 

「こうするべき、こうしないべき」

 

がある時。

 

苦しいなら、それ、外せばいいのです。

 

 

そもそも、人間は変わる生き物。

 

変わりながら成長する生き物です。

 

あなたの価値観や

 

信じていること

 

どんどん変えていいんです。

 

 

そして変えていった先に

 

「過去から応援されるステージ」

 

に至ります。

 

こうなったらしめたもの(*´艸`*)ｳﾌﾌ

 

だって今までの全人生から応援されるのですから。

 

自分の人生に一切の否定やムダがなくなるのですから。

 

そんな話をしています。

 


本日12時/24時から放送です！

 

 

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見えない力を味方につける (2024年どう生きる?)【1/4はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

はしぐちのりこです。

 

 

2024年仕事始めのきょうは、もくようび。

 

 

もくようは

 

【はしらずんのんびりココロのラジオ】

 

の放送日です🎧　

 

 

 

 

1月4日（木）：

 

・2024年どう生きる？

　見えない力を味方につける

 

・今日のココロの１曲

 

・2024年、私を表す漢字一文字

 

 

※※※

 

本日の放送は年明け前（2023年12月26日）に収録しました。

 

冒頭、新年のご挨拶と共にこんな話をしています。

 

 

今年は「甲辰」。

 

辰は龍を表しますが、この字を使わず

 

振動の振のつくりの部分をつかってますよね。

 

文字どおり、自然万物が振動して奮い起して、、、。

 

 

新年の地震、その他続くいろいろな事件事故。

 

収録時にはそんなことが起きるとはもちろん知らず

 

自分を奮い立たせる、という意味だったのですが

 

ちょっとびっくりしております。

 

 

そんな甲辰の

 

新年一発目の放送。

 

 

ひとつ前の記事で

 

今年は見えない力を味方につけて、、、

 

と書きました。

 

その理由をお話しています。

 

 

 

年齢を重ねれば重ねるほど

 

知恵と経験がついて

 

人生が楽になっていくと期待していたのですが

 

かみさまが

 

「次はこれ、な？」

 

と言わんばかりの

 

プチ試練を2023年経験しました。

 

 

自分の力でやるには限界があるのは

 

わかってはいるのですが

 

どんなに勉強したり

 

新たな知恵をつけたり

 

人の力を借りたりするものの

（私はここが苦手なのでこれもやらなきゃいけないのですが）

自分のかけた時間とエネルギーと

 

同等のことしかできない状態だと

 

いつまで経っても

 

これ以上広がらず

 

あっという間に年をとって

 

死を迎えるな

 

と感じたんですね。

 

 

残りの人生を考えた時に

 

このスピードでいいのか？と。

 

 

なんなら、自分も

 

いつ死ぬのかわからないのに。

 

 

心の世界を扱っているので

 

見えない力の恩恵を受けて

 

生きていることは

 

これまでも重々承知しているのですが

 

さらに一歩深く力を借りる

 

その決意表明も含めて

 

2024年の今

 

こんなことを考えています、

 

というのを話しています。


もちろん

 

正しい人生があるわけではありませんが

 

この話が

 

みなさんの2024年のヒントにしてみてくださいね。

 


本日12時/24時から放送です！

 

 

 

 

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