おはようございます。
あり方を整え、人生をひらいていく。
心理カウンセラーの
はしぐちのりこです。
もくようは
【はしらずんのんびりココロのラジオ】の放送日🎧
本日お届けする内容は...
4月18日（木）：
・もっと強い人間でいたいのに？ホントの心の強さとは
・心の強さって？
・今日のココロの１曲
前回
がんばる・がんばらないの二択ではなく
その先の第三の選択肢があるよ、というお話をしました。
仲間から
こんな話を聞いたんですよ。
職場でメンタルが落ちている人が多くなってきている。
だから私ががんばって
みんなを引き上げないと。
そういう心の強さがほしい、と。
でもそうやっているうちに
フッとなにか電源が落ちたようになってしまって
止まってしまった、と。
そこから
「本当の心の強さってなんだろうねぇ？」
という会話が始まりました。
自分が強い人間であれば
大丈夫な人間であれば
周りも助けられるのに。
そう考えている人は多いです。
でも、本当にそうなのでしょうか？
そもそもそこに
「周りの人は弱い人」
「メンタル落ちている＝自分では取り戻せない人」
というものの見方が隠れていないでしょうか。
人がパワーを取り戻すのは
誰かにひっぱられて、ではありません。
自分の内側から自家発電できるように
もしくは自然とそこにあるエネルギーを
ごく自然に吸収できるように
環境を整えてあげることが最優先。
だとしたら
本当の心の強さって
弱いときも強いときも認められる
目の前の人の今の状態を尊重できる
心の器の広さ
だと思うのです。
みなさんは
心の強さ、心の器をどんなふうに捉えていますか？
本日12時/24時から放送
ぜひ聴いてみてね^^
＊ ＊ ＊
アーカイブは放送日翌日（金曜午前）に公開。
※著作権の都合上、本放送を一部カットした形での公開です
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はしのんでした^^
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