おはようございます。
今日はもくようび。
もくようは
【はしらずんのんびりココロのラジオ】
の放送日です🎧
3月30日（木）：
・【ココロのヒント】不安を消す方法
・今日のココロの１曲
・【ご報告】新しい景色を見てみたくなりました。
最近よく聞かれるのが
「この不安をなくしたいのですがどうしたらいいですか？」
というご相談。
不安にのっとられると動けなくなるんですよね。
私も未だに不安にかられて決断に時間がかかるときがありますので、
すんごくよくわかるんです。
でもね。
ごめんなさい。
不安を消す方法ってたったひとつです。
それは
「決めて、動く」
これだけ(笑)
逆説的でしょ？
不安だから決められないんです。
もうそれも重々わかる。
私もいま、小さな不安？にかられて
決められないでいること、ありますからね(笑)
（別名、めんどくさいともいう）
でも、決めて動いたらその不安はなくなることを知っています。
決められない、不安が常に付きまとうのは
そこに「うまくいかせたい」「損したくない」という心理が働いているから。
じゃあ問題はどう決めるのか？です。
私が最近、なかなか決められなかったことから
どう決めたのか？
をお話しています。
みなさんの「決める」のヒントになると思いますよ^^
ぜひ聴いてみてね。
後半はこちらの件について
私の言葉でお話させていただいています^^
本日１２時 / 深夜２４時から放送。
ぜひ聴いてくださいね^^
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2023 / 2022
はしのんでした。
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