フラットに受け止めるってどういうこと？
はしぐちのりこです。
こちらの記事、たくさんの方から反応をいただいております。
Mさんから
ご自身の状況と共に
「フラットに受け止めるって難しい」
という素敵なメッセージをいただきました。
フラットに受け止めるってどういうこと？
お答えしたいと思います。
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【いただいたメッセージ】
なんか心が揺さぶられるブログでした。
涙が出ちゃった。
動画も思わず最後まで見てしまった。
私、お母さん嫌い、すら言えませんでした。
だってここまで育ててくれたのに、ここまでしてもらったのに、そんな事言っちゃいけないと思ってたよ。
実際、何かあるとそんな風に言われていたし。
(中略）
とはいえお母さんも、時代的に周りからいろんな呪いを植え付けられていて、大変だったんだろうな、とは思う。
もうこんな呪いは私の代で終わりにしたいなぁって思うから、
私は私のやりたい事をいっぱいやっていきたいなあ〜って思いました。
そしてお母さんとの付き合い方も私がしたいように、付き合っていこうって思いました。
とはいえ、自分がされてきた事をフラットに受け止める、ってなんだか難しい…。
そこまでひどい事はされてないかな、私も悪かったしな、とか思ったり、
でも昔の事を思い出して悲しくなったり、
いろんな想いがいったりきたりしています。
すごく心が揺さぶられて、思わず伝えたくなったので送ります。
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私がお返事した内容はこちらです。
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Mちゃん、メッセージありがとうございます。
うんうん、その呪いは私達の時代で終わりにしましょう^^
そしてね、「私も悪かったし」 で、相殺しないであげてほしいです。
いろいろしてもらったこともある。
でもお母さんが自分で解決しておくべきことを、勝手にぶつけられたこともある。
それはそれで私の中に残って苦しかった。
それがフラットに受け止めるってことなんだ。そのままを受け取るってことね。
相殺しない笑
揺さぶられているということは、今まさに、あの時の想いが浄化（昇華）されそうになっているということです。
大丈夫だよ^^ 悲しくなったら、ちゃんと泣きましょうね。
（以下略）
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フラットに受け止めるって
ただその事実をそのまま受け止めるということ。
何かと引き算足し算にしない。
よけいなものをくっつけない(笑)
ジャッジしない。
私も悪かったし、なんて思ってしまう気持ちはもちろんわかりますが
もしこれを足し引きで考えてしまうと
他人に対して同じことを適用していいってことになりますよね。
「あなたも悪いんだから、私のイライラをぶつけてもいいよね」
「あなたも悪いんだから、殴ってもいいよね」
ちょっと違うわ、、ってなりますよね^^
（ご本人もそこはちゃんと気づいておられました^^）
○○だから仕方ない、のではなく、
ただされたことが悲しかったし
苦しかった。
それを認めてください。
これを認められない人は
他人と自分の間に
勝手に上下関係をつくり続ける人になります。
その上下関係がないと
コミュニケーションできない人になってしまうのです。
これを認めることが
あなたが
勝手に上下関係を作る癖から抜け出す
最初の一歩になりますよ
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はしのんでした。
