おはようございます。
今日はもくようび。
もくようは
【はしらずんのんびりココロのラジオ】
の日ですよ🎧
１２月１５日（木）：
・希望を持つことでうまくいく
・今日のココロの１曲
・１２月のテーマ「冬の楽しみ」
（前半15分がココロのヒントです）
先週のラジオではこんな話をさせていただきました。
幸せ度が高まるのは
目標を達成することよりも
そこまでの過程を大事にすることなのだ、と。
目標を達成しても
そこまでの道のりが苦しく自分を犠牲にしたものであれば
全く幸せではないですよね💦
とはいえ。
「過程」が生まれるのは
「こんな自分になりたい」という目標があるからこそ。
なりたい自分の姿がなければ
その「過程」は生まれないのです。
というわけで
やっぱり最初の最初は
自分のこれからに希望を持つことが大事なのです。
カウンセリングでお話を伺っていると
「こうなりたくない」
「こんな目にあいたくない」
と、【避けたい状況】だけを並べる人が多いです。
ええ。ええ。
これまでの自分の経験から
あの場所には行きたくない
（あんな思いは二度としたくない）
というのははっきりしているのですが
「じゃあ、どこに行きたいか？」
は、はっきりしていないのです。
家の近所に避けたい沼があって
あの沼だけは嫌だ
あの沼だけは嫌だ
あの沼だけは嫌だ
と言いながら生活している感じ。
沼のことを考えながら生活してるやないかーい！
ってやつです。
それって幸せですか？
幸せじゃないですよねぇ。
じゃあどうすればいいか？
どこに行きたいのか
どうしたいのか
希望を持つことが
大事なのです。
そんなお話をしていますよ（前半）。
本日12時 / 深夜24時から。
希望？そんなもん、持ったことないわー
という方は
ぜひ聴いてくださいね。
お便りも募集しています
今月のテーマは
「冬の楽しみ」
です。
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はしのんでした。
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