はしぐちのりこです。
三連休が終わり、同時に京都は祇園祭（前祭）が終わり、梅雨が明け・・・。
カラッとした晴天です
気持ちがいい！
久々の投稿となりました。
少しブログをお休みして、自分と向き合う時間を作っていました。
6月の京都のおはなし会の帰りの時に、
「あぁ、私の中でまだ怒りがふつふつと残っているなぁ」と気づきまして。
みなさんにじゃないですよ（汗
「7月2日のおはなし会が終わったら、少し時間をとって、この怒りと向きあってみよう」と決めていたのです。
なので、入ってくる情報を最小限にして（インターネット、テレビなど）、それを決行していました(笑)
私、気づきまして。
怒りと向き合うにも、それなりの気力と体力が必要ってこと。
子どもを喪ってからのこの1年、悲しい気持ちや辛い気持ちを感じて
出して出して出し尽くして、
やっとこ、心に余裕ができてきて、
やっとこ、体力が戻ってきて、
やっとこ、気力が戻ってきて、
やっと自分の中の「怒り」と向き合いたいと思えるようになりました。
ここ、本当に見たくなくて。
見ると自分が潰れてしまいそうで、逃げていましたから。
ここまで来るのに、1年かかりました。
でもいいよね。
わたしにとって、最善のタイミングでこの時がきたと思っています。
そして、いざ、向き合い始めると、頭が石臼のようで(笑)
ずーりずーり
ごーりごーり・・・
重たくて重たくて
回そうと思っても全然回らない(笑)
何も考えられないし
感じないし
すーごく、心と身体と頭が抵抗しているのがわかりました(笑)
もう、コンコンと寝たもの(笑)
1週間ほどそんな状態が続いて
ある夜、ぶわぁーーーーっっといろんなものが出て来たのですが。
まぁ、予想はしていたけれど
この怒りって
対象は一見外向きですが、突き詰めていくと、
「わが子を守ってやれなかった、自分自身への怒り」。
なんですよね。
これを感じたくないから
耐えられないから
私たちは
外の人を「お前が悪い、私は正しい」って言いたくなるんですよね。
いや、言っちゃうんです(笑)
7月は引き続き、自分をみる月間にしたいと思います。
仕事を入れるとすぐにがんばっちゃって、そちらに引っ張られるのでね^^;
仕事をすると、自分を見なくて済むので、ついついがんばっちゃうんですよね。
あなたは、自分の怒りと向き合うこと、できていますか？
何か逃げているなーーと思ったら、身体と心を休めてみてね。
インターネットやテレビを見るのをやめて、ぼーっとしてみて。
色んなものでてくるから(笑)
はしぐちのりこ。
あ、ブログは書きます―。
※ブログのご感想、ご質問お待ちしています。頂いたご感想やご質問は、ブログ上でご紹介する場合がありますので、掲載不可の方は、予めその旨をご記載ください。
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「あぁ、私の中でまだ怒りがふつふつと残っているなぁ」と気づきまして。
みなさんにじゃないですよ（汗
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なので、入ってくる情報を最小限にして（インターネット、テレビなど）、それを決行していました(笑)
私、気づきまして。
怒りと向き合うにも、それなりの気力と体力が必要ってこと。
子どもを喪ってからのこの1年、悲しい気持ちや辛い気持ちを感じて
出して出して出し尽くして、
やっとこ、心に余裕ができてきて、
やっとこ、体力が戻ってきて、
やっとこ、気力が戻ってきて、
やっと自分の中の「怒り」と向き合いたいと思えるようになりました。
ここ、本当に見たくなくて。
見ると自分が潰れてしまいそうで、逃げていましたから。
ここまで来るのに、1年かかりました。
でもいいよね。
わたしにとって、最善のタイミングでこの時がきたと思っています。
そして、いざ、向き合い始めると、頭が石臼のようで(笑)
ずーりずーり
ごーりごーり・・・
重たくて重たくて
回そうと思っても全然回らない(笑)
何も考えられないし
感じないし
すーごく、心と身体と頭が抵抗しているのがわかりました(笑)
もう、コンコンと寝たもの(笑)
1週間ほどそんな状態が続いて
ある夜、ぶわぁーーーーっっといろんなものが出て来たのですが。
まぁ、予想はしていたけれど
この怒りって
対象は一見外向きですが、突き詰めていくと、
「わが子を守ってやれなかった、自分自身への怒り」。
なんですよね。
これを感じたくないから
耐えられないから
私たちは
外の人を「お前が悪い、私は正しい」って言いたくなるんですよね。
いや、言っちゃうんです(笑)
7月は引き続き、自分をみる月間にしたいと思います。
仕事を入れるとすぐにがんばっちゃって、そちらに引っ張られるのでね^^;
仕事をすると、自分を見なくて済むので、ついついがんばっちゃうんですよね。
あなたは、自分の怒りと向き合うこと、できていますか？
何か逃げているなーーと思ったら、身体と心を休めてみてね。
インターネットやテレビを見るのをやめて、ぼーっとしてみて。
色んなものでてくるから(笑)
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