■勝手にひとりで頑張らない（その３）

優越感を感じたいがために、その仕事を引き受けていませんか？^^

おはようございます。

心屋流心理カウンセラーのはしぐちのりこです。

昨日の記事　勝手にひとりで頑張らない（その２）　でね、

「その人が自分で解決するチャンスを奪っている」

と書きました。

そこに反応してくださった方がたくさん・・・^^
「反省しました」という方まで・・・。

あなた自身がやりたくてやっているなら、何の問題もないと思うのです^^

そこに

・どうせ私がやらないと解決しない　
・そういう雰囲気から逃れたい

という、「拗ね」「逃げ」が紛れているなら、
自分をも見てみるチャンスですよ、と言いたかったの。

ひとが怒っている、泣いていると、
なんとかしようとするヒト、多いと思います。

私もそのひとり。

それは、

「怒らないで」
「泣かないで」

のメッセージ

怒ると「私が」ざわざわするから。
泣かれると「私が」ざわざわするから。

そこに、どんなざわざわがありますか？

怒るな・泣くな　は、　笑うな・喜ぶな　と一緒。

感情を出すな、と言っているのと同じなのね。

私のために、他人の感情をコントロールしようとしているのです。

あー、今あなたは怒りたいんだね、
あー、今あなたは泣きたいんだね、

そんな風に受け止めてあげられるようになるといいですね^^

とはいえ、私も育児の過程ではまだまだです。
このあたり、育児ネタとして、また別記事でお伝えしますね^^

*　*　*

さて、宙ぶらりんになった仕事に対して、

「私やります」

と手を挙げてしまう、もうひとつのパターン。

（あくまでも私の経験から、ですが。　笑)

それは、

みんなが嫌がるこの仕事を引き受けている私って偉いでしょう？

（ちょっと難しめの仕事だったりすると）

こんな仕事もできる私ってすごいでしょう？

という気持ちが隠れている場合。

その優越感を感じたくて、
仕事を引き受けている場合があります。

もちろん、本人無意識。
自動反応(笑)

ええ、昔の私(笑)

やりたくてやっているなら、
引き受けても嬉々としているはず。
文句も愚痴も出ません。

なのに、やっている途中で、なんか

「この仕事、しんどいわー」
「この仕事、難しいわー」

と、しなくてもいいアピールをしてしまう。
そして、本人もなんか苦しくなっていく（本当にしんどいから）

できる自分の価値を感じたくて、

できる自分の価値を感じさせてくて、

今まで褒めてもらってない誰かに褒めてもらいたくって、

仕事を自分から取りに行ってる。

仕事を自分から増やしている。

そんな場合がありませんか？

そのくらい、あなたは、自分のことを「できない人間」と思っているってこと。

そのくらいの仕事をして証明しないと、自分は「できない奴」と思われる、と思っている、ってこと（ややこしいね^^;）

それ、本当？

その前提、本当？

「自分は居るだけで価値がある」を信頼していない証拠だったりもします^^

このパターンに陥りがちなひとは、
もう一度自分を疑ってみてください。

そんなに頑張らなくても、
あなたができる人だってことは、
充分に知られているのではないですか？

「仕事を断っても、私の価値は下がらない」

これを信頼してみませんか？

たくさん仕事を請け負う人、というのは、

残念ながら、

仕事ができる人、ではなく、

「使いやすい人」に見られたりもしますよん。

ああ、残念！！！

さっさと断って、自己価値を上げて頂きたいと願う、
はしのんでした^^

はしのんの・・・

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