胃腸が不調

最近ずっと胃腸が不調。

お腹がはったり、不快感、胃も時々痛い。

胃薬飲んでもスッキリしない。

気がつくと、お腹がえらい冷たい、冷えている。

疲れ、ストレス、なんか体が弱って

自律神経弱ってる感。

こっちのヤクルト的ヨーグルト飲料。

生姜レモンマヌーカハニー入りハーブティー。

朝鮮人参、ジンセンタブレット購入。

アマゾンで腹巻き購入。

運動も少し。

美味しいもの食べるために、治してみせます。