卒酒、7年目に入りました。
夜は自宅でアマゾンプライムを観て楽しんでいます。9時には眠くなるので、だいたい10時までには寝ています。
正直な話、飲酒欲求は厄介なことに、年に1、2回ほどあります。
特に大変な仕事が上手くいった時、「祝杯」を挙げたくなります。
しかし、その飲酒欲求は2、3秒サラリと脳ミソを一瞬だけ過る程度です。ただ、少し精神的に疲れます。
きっと喜びを倍増させる飲酒を、脳ミソが快楽として覚えているんでしょうね。このような飲酒欲求は一生消えないでしょう。上手に付き合っていくしかありません。
とりあえず、今回はこの辺で！