二年目、断酒継続中です。
悪い事が、立て続けに起こる事があります。
その時、ちょうど断酒を始めたばかりなら
全て、悪いのは断酒のせいだと考えて
スリップしてしまう
状態になるかも知れません。
私も、今まで何度もスリップしました。
断酒期間が３日間の時もあれば
最大で２週間が、限界でした。
10年位の間、何度も、何度も
スリップしました。
飲んでしまった切っ掛けは
単純に
我慢出来なくて飲んでしまった
悪い事が重なり
耐えられず飲んでしまった
良いことが起きると
祝杯を挙げたくなり飲んでしまった
くたくたに仕事で疲れ
自分へのご褒美に飲んでしまった
コンビニで、ビールを買うだけと
自分を納得させ、結局家で飲んでしまう
もういいやと、開き直り
飲んでしまう
家族と喧嘩になり、
飲むきっかけが出来たと内心喜び、
怒った振りをしてビールを飲んでしまう
飲み会に行き、結局飲んでしまう
落ち込んだ時、飲んでしまった
と、まぁ～今、思い起こすと
色々飲む理由は、沢山ありましたな。
やっと、周りの状況に振り回されず
断酒が続けられるようになりました。
そんなこんなで
断酒期間が、 1年7カ月 経過しました。
断酒して、一番辛かったのは
断酒を始めて、2カ月～3カ月の間でしたね。
現在は、良い事も、悪い事も
生きてりゃ、あるわいそんな事
と、どっしり構えられるようになりました。
今日は、ここまでです。
お読み頂きましてありがとうございました。
