本日も
ノピコの部屋に訪問くださり
ありがとうございます
さて6月に入りました。
2024年もすでに半分消化してしまいました
4月から入職された方は2か月たって
ようやく職場に慣れたころ？
新しい環境に慣れるというのは
とてもストレスフルなことであったと想像できます
ノピコも今の職場に勤めて7年目となりますが
最初の1年は本当にストレスで
円形脱毛症になりました
それでも今なんとか仕事を続けてこられたのも
自分なりのメンタルヘルスケアを
身につけ実践できたからだと思っています
これ本当に最強だな
と思うのでぜひみなさんも実践してほしい
自己肯定感の低い方
自己肯定感をあげていきましょう
あなたはそこにいるだけで価値がある
今日もゆるっとね💕