身体を調う 700日目 深夜

夜ヨガ 夏未先生

14分間で1日の疲労を解消！全身ストレッチで翌朝疲れを持ち越さない体に

夜ヨガでリラックス。少し丁寧にやった。実は深夜も記録してなくてもやってるんだよね。でも、今日は朝できなかったから。