身体を調う 195日目 朝

朝ヨガ アリサ先生

数年前にやってたプログラムで、広告が入るようになったから、やめてた。今朝、リアルのTwitterアカウントに4年越しにコメントもらったので、久しぶりにやってみた。広告の数は減って一つだけだったけど、途中で切れるのはダメだから、もうやらない。プログラム自体は一番簡単で、一番緩くて、それでいて効果も高いので、とても良いんだけど。