身体を調う 190日目 昼

朝ヨガ #148 マリコ先生

いろいろ情報集めてたら、こんな時間に。大変なことになってきたけど、ここから本当にもっと大変になる。

昨日はいつもより早く眠れた。その分、身体は硬まってたなあ。今日も早く寝て、明日に備えよう。