身体を調う 154日目 夜

夜ヨガ #157 マリコ先生

さすがの私も明日の朝、早いので、早く寝ますよ！

今日は料理を作り過ぎ、そして、洗い物で腰が固まっていたけど、これはリセットに最適。短にのに、それでいて、1日の身体がリセットできる。本当に良いと思いますよ。