身体を調う 88日目 深夜 | 探求
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日々の身体と心の動きを観察する日記です
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身体を調う 88日目 深夜
夜ヨガ #077
眠れないので、結局やるパターン。短いけど身体動かすな。腰回りを緩めるのが良いのかな。寝てみよう。
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