身体を調う 132日目 朝

朝ヨガ #148

昨日の夜、マッサージをしすぎたのか、腿が気だるいような痛み。でも、お腹もへっこんでる気もする。ダウンドッグは割と伸ばせて、もう少しで足裏がつきそう。