身体を調う 131日目 深夜 | 探求

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日々の身体と心の動きを観察する日記です

自律神経を整える #53

点描曼荼羅をやっていたせいかどうか分からないけど、シャバアーサナのときに、なぜかメタリックグリーンの青雲みたいなのが出てきて、渦状に広がっていく感じ。

体調はだいぶ戻ってきたかな。このプログラムいいね。