身体を調う 28日目 深夜

陰ヨガ #64

3時間くらいしか寝てないのに、今日はガチで朝から晩までの仕事だったので、キツかった。

とにかく体をゆっくり休めるヨガを。

途中、寝てて、なんかポーズが抜けてたような。まあ、いいか。