NOZOMI☆目標達成に向けた日常☺︎ -18ページ目
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NOZOMI☆目標達成に向けた日常☺︎

ダイエット
一人暮らし
貯金が今の目標です。
全てにおいて努力が必要で何に対しても
物事の大小関係なく努力できる人を目指しています☺︎
そんな自分になるための日常を変化させ
自分もできるを広げるためのblogです♡

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2 june

  

  今日の運動～★

  ①足上げ腹筋30回

  ②アシパカ30回

  ③スクワット120回

  ④腰回し軽く

  ⑤20分


  筋肉痛になるのが嬉しい～ニヤリラブラブ

  今月の目標は➖1.5Kgヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


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