航空公園ラン 항공 공원 런닝

오늘은 아침부터 항공공원에서 런이었습니다.

바람도 적고 따뜻해서 달리기 쉬웠어요.

대시도 섀도도 집중해서 했고, 좋은 연습을 할 수 있어서 좋았습니다.

돌아와서는 집에서 공부를 했습니다.

휴식을 취하면서도 순조롭게 진행되고 있습니다.

내일은 쉬는 날이에요.

편히 몸을 쉴 수 있어요.

　今日は朝から航空公園でランでした。

　風も少なく暖かく、走りやすかったです。

　ダッシュもシャドーも集中してやり、いい練習ができてよかったです。

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　帰ってからは家で勉強をしました。

　休憩しながらも順調に進んでいます。

　明日は休養日です。

　ゆっくり体を休めます。

　では、おやすみなさい。