スパーリングと年次検診 스파링과 연차 검진

오늘은 조선고등학교의 선수가 연습하러 와주셨습니다.

조건 매스 복싱을 많이 하고 나서 스파링이었습니다.

많은 대전을 할 수 있어서 흥겨운 연습이 되었습니다.

연습 후에는 복싱의 연례 검진을 위해 병원에 갔습니다.

큰 건물을 돌아다니면서 채혈과 엑스레이를 했습니다.

이상은 없었기 때문에, 금년도도 즐겁게 시합을 합니다:)

내일도 아침부터 학교에서 연습합니다.

몸이 조금 무거운 느낌이 들어서 일찍 잡니다.

　今日は朝鮮高校のジョくんが練習に来てくれました。

　条件マスをたっぷりやってから、スパーリングでした。

　たくさんの組み合わせができて、盛り上がった練習になりました。

　任監督、権監督、ジョくん、ありがとうございました。

　久しぶりに晴れたので、外でランをしました。

　階段を混ぜたメニューはやはりきつく、まだタイムがクリアできません。

　少しずつタイムを縮めていきます。

ランキングで一位になりたいです。
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　練習後はボクシングの年次検診のために、牧田総合病院に行きました。

　大きい建物を歩き回りながら、採血やレントゲンをしました。

　異常はなかったので、今年度も楽しく試合をします(^^)

　夜ごはんは、マミイ特製カレーとチキンとエビの唐揚げでした。

　野菜がたっぷり入ったカレーを、ぷりぷりの唐揚げと一緒に食べてとてもおいしかったです。

　明日も朝から部活です。

　少し体が重いので、早く寝ます。

　では、おやすみなさい。