筋肉痛
今朝は、所沢駅周りで、10キロロングランでした。
昨日の駿台学園での出稽古で、太ももがパンパンで、すごい筋肉痛でした。
昼は、中学の友達のリンちゃんと、遊びました。
久しぶりに会って、楽しかったです。
朝練と同じ、所沢駅近くのへ遊びに行きました。
昼寝してから、ジム練習へ行きました。
今日は、UJと高校生の試合が関東大会がある選手だけ、ジム練習しました。
明日は、早稲田大学で、出稽古です。
たくさん選手が来る予定だと言われたので、気合入れて行ってきます!
では、おやすみなさい。
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