インターバル走
昨日のスパーリングで、スタミナをもう少しつけたいと思ったので、今朝の朝練は試合に使えるような練習をしました。
新しいメニューとして、グラウンドを3周走り、40秒休憩し、それを四回走るインターバル走をしました。
それで、2分を４ラウンドやったことになるからです。
これから慣れてきたら、ラウンド数を上げていこうと思います。
朝からかなり走り、汗だくになり、いい練習ができました。
学校では、職場体験のグループで、会社やお店に挨拶の電話をする練習をしました。
私はゴルフ場で働くことが決まっているので、楽しみです。
放課後は、ジム練習でした。
昨日のスパーリングの反省で、かなり真剣に練習できました。
夜はバスケでした。
今日は、参加者がかなり多かったです。
ゲームがたくさんできて、楽しかったです。
夜ごはんは、豚バラとカシラの焼肉でした。
焦げ目が香ばしく、おいしかったです。
明日は、ボクシング早慶戦を応援するために、慶応大学へ行ってきます。
早稲田大学が勝つように、応援してきます！！！
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