金曜日

　今朝はまだ雲が厚くて暗かったです。



　小学校まで行ったんですけど、やはりグラウンドは昨日の雨でぬかるんでいました。



　校舎の前で、ウォーミングアップのステップ練習とシャドーをしました。
　コンクリートの上で細かい動きをするのは、やはり足首などが大変でした。
　でも、いつもとちがうことをするのは、練習になりました。



　放課後はジム練習でした。



　今日はキッズでスパーリングをしました。
　ヒザの調子はだんだんよくなっています。



　ジム練習のあとは、バスケでした。



　今日は、ゲームも出てみました。



　かなり走りましたけど、ヒザは全然痛くなかったです。
　ヒザをねじったりしなければもう大丈夫ですので、来週には絶対に治ると思います。



　明日は、一日休みにして、午前中は勉強などをして、エアボクシングの新年会へ行ってきます。

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