あっくんです。
毎日、上司に怒られる人のカウンセリングをやっています。またメンタル不調の部下に心を痛めてる上司向けのコーチングもやっています。
年度末で感じること。
上手くいかなかったし、納期守れなかったし、規模もちっちゃくなっちゃったし、周りの賛同得られなかったし、上司には煙たがられるし、成果出なかったし。
なんだか落ち込んだ気分になることも。
今更、挽回できないかもね。
今からやれること
①休む。
年度末、あと8営業日ほど。今からいくら頑張っても何も変わらないかも。あなたがどんなに頑張っても、時間が無い独りの仕事は、大きな成果が出難い。だから、疲れてるなら自分のために休もう。大丈夫、あなたが責任を感じ過ぎなくても、あなたが居なくても、世の中は変わらない。大統領や総理がいなくなっても、世の中は続く。疲れた顔して、悲壮感一杯で仕事されると、周りも気分が悪くなる。
②手を抜く
頑張り過ぎて逃げたくなったり、思い通りにならいなら、あなたが頑張らない方が良いのかも。無理して仕事して上手くいかないなら、何か間違いがある。だから今から手を抜いて、自分の今年度を見直して、その見直しを来季に繋げよう。今の仕事、あなたに合ってますか？
③出し切る
年度末まで、まだチカラを出し惜しみしてたら、あと数営業日で出し切ろう。仕事は出し切らないと、自分や会社、他人ふの不満が溜まるもの。だから今の自分にできることを精一杯やって、自分のチカラを出し切る。どんな仕事でも誰かの幸せや世の中の役に立ってるもの。あなたの仕事は、どんな風に誰かを幸せにして、世の中の役に立ってる？そのために出し切ってる？
出し切れたら、プライベートに仕事の不満を抱えなくて済む。
※出し切るのは、自分の持てるチカラの七割で。
十割出しちゃうと、鬱などメンタル不調になったり、悲壮感がでたり、自分が壊れてしまうから。
自分や部下の好きや愛情、大切を見つける、向いてる仕事を見つけるコーチングをやっています。
また他人からのアドバイスじゃなく、理想の自分をイメージし、素敵な自分からアドバイスを貰えるマイグレートメンターというセルフコーチングも行ってます。
ご興味のある方は、30分の無料相談でカウンセリング.コーチング体験頂けます。
(オンラインまたは電話で承ります。たまにclubhouseでお話会もやります。)
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