セルフイメージ

僕は低い。社会に出て20年弱だけど、ずーっと低い。

仕事できない。弱い。男らしくない。

空気読めないなどなど。

低くなったら上げるしかないんだね。

本田晃一さんのYouTube。

https://youtu.be/DIv33T4u8oQ

セルフイメージ編①セルフイメージが高い人に学ぶ、セルフイメージを高める方法世界一ゆる～い幸せの帝王学【セルフイメージ編】他のサンプル動画はこちらから⇒http://teiogaku.jp/movie/selfimage 本田晃一 メルマガ登録 http://hondakochan.com/ 公式ブログ http://ameblo.jp/hondakochan/YouTube 

『セルフイメージを高めるには？

◎セルフイメージが低い時は、強烈に自分にダメ出しをしている。

◎自分にダメ出しをしていると、周りにもダメ出しをしてしまい、それがまた自分に返って来てしまう。

◎ダメ出しをするよりも、自分をねぎらってみよう。（寝る前など）

◎自分をねぎらい、周りをねぎらえるようになれば、それがまた自分に返ってくる。』

中でも『ダメ出しをするよりも、自分をねぎらってみよう。』をやってみた。

僕は、常に自分責めをするから、セルフイメージを上げるために、毎日労ってみよう。

ちゃんと起きられて偉いねー。

髭剃って偉いねー。

オムツウンチ変えてあげて偉いねー。

食べこぼし拭いてあげて偉いねー。

毎日、ブログ書いてみんなに見せて偉いねー。

自分と家族の将来を考えてあげて偉いねー。

子供の頭撫でて偉いねー。

子供をお風呂に入れて偉いねー。

寝かしつけして偉いねー。

掃除して偉いねー。

洗濯と干して偉いねー。

クレヨン片付けて偉いねー。

今の自分も良くやってるし、凄い頑張ってる。すご〜い。