だれかを”ほめること” | あっくん のブログ

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もう嫌だ!辛い!から一筋の光を見出すカウンセラー。嫌なことを止めて、好きなこと増やす生き方のお手伝いをします。

実際に私が経験し乗り越えた方法を、心屋仁さん、本田晃ちゃんから学んだマインドで丁寧に分かりやすくお伝えします。

僕の場合、自己肯定感が低くて「まだまだです~」っていうことが多かった。

 

自分で自分をほめる。自分の機嫌を取ってあげる。大切な人だと自分に言ってあげる。そうなりたいなぁ。意識してでも。

 

それで自分が幸せになって、勝手に周りに感謝して。

周りも勝手に幸せになる。

 

そうなりたいなぁ。

 

(。。。さっき感謝や幸せで検索したらTwiceがトップに出てきた。

 自分の好きなことが無意識に出るのも嬉しい。)

https://www.bing.com/search?q=%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%80%80%E5%B9%B8%E3%81%9B&form=EDNTHT&mkt=ja-jp&httpsmsn=1&msnews=1出るのも&plvar=0&refig=9422e6fd5b94494ee8f953f114e022f5&sp=-1&pq=%E6%84%9F%E8%AC%9D+%E5%B9%B8%E3%81%9B&sc=4-5&qs=n&sk=&cvid=9422e6fd5b94494ee8f953f114e022f5