【健康志向】風呂上がりのビール♪

こんにちは！

風呂上り決死隊、アラサー男子の藤井としやです！

風呂上がりと言えば、ビール

ビールと言えば、風呂上がり

GW、夏といよいよビールのおいしい季節になってきますね(^^)/

風呂上がりのビールは体に良くないとよく言われますが、本当なのでしょうか？

わたくしさっそく調べてみました！

・・・

うん！
あまりいい情報はでてきませんね笑

お風呂上がりは体の水分が抜けている状態です。
ビールに含まれるアルコールは、飲んだビールの1.5倍以上の利尿作用を引き起こすようです。
つまり水分を補充しているようで、実は逆効果になっているよう！！

風呂上がりにビールを飲むときは、お風呂に入る前にしっかりと水分（ビールじゃなくて水です）を取ってからにしましょう＼(^o^)／

しかし、お風呂上がりのビールはデメリットばかりでもないようです(^^)

入浴すると胃腸の動きが鈍ります。

風呂上がりにご飯を食べるときは、ビールを飲んで胃腸を活性化させると、料理をおいしく食べる準備になるようです！！

これで嫁の前でも堂々と風呂上がりのビールが飲めます笑
飲酒はほどほどに

それではまた！

風呂上がり決死隊

藤井としや

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