生姜湯も続けてるんだけど、（毎日って訳ではないけど。）
ちょっと前までなんかふっと死にたいなんて思ってたんだよね。つらいとか生きてるのが嫌とかそういうのではない。
なんかもう私に出来ることってないんじゃないかなぁ～って、死にたいっていうよりか、無になりたいって言った方が近いかな。消えてもいいやって感じ、おもろいことがないような…。
けど、ご飯の量を減らしたら、少しやる気が出てきた。
まあ、食べ過ぎだったんだろうね。
食べることと寝ることしか楽しめない感じだった。
糖尿病のボーダーだからね。
糖質減らしたのが良かったんだね。
人との会話も楽しめるようになった。
でも時々たぶんドカ食いする…。
頻度は減らすから許してねん。