4月から受講していたRYT200の講座が、とうとう終了しました
最初の頃は、仕事で受講できない時間が多くて悔しい思いをしたり、録画での学習や宿題をする時間がなくて焦りを感じたり、
通勤時間短縮のためにホテルにこもって受講したりと、
もう必死の日々を過ごしていました
でも、GWに入ってからはお仲間さんと一緒に受講できる時間が多くなり、
夕方になるともうろうとしながらも、
毎日が充実してとっても楽しかった
講師であるアキ先生の愛に溢れたスーパーパワフルな波動と、お仲間の皆さんの癒しの波動を受け取って、
私の魂は癒されて、この上なく幸せな日々を送ることができました
私はいかんせん体がかちかち、
小さい頃から悩まされていた肩こりと頭痛が、ヨガを始めてから改善して以来、
ヨガ大好き人間ではあったのですが、
アキ先生の教えてくださるディープマインドフルネスヨガは、
私が知っているヨガの概念をはるかに超えたものでした。
講師のアキ・ソラーノ先生
瞑想、ヨガ哲学、アーサナ、呼吸法をバランスよく組み込んだディープマインドフルネスヨガは、潜在意識にフォーカスする、永遠の自由と幸せを探求するヨガの流派。
私は瞬く間に、このディープマインドフルネスヨガに魅力されてしまいました
ギャラリービューで自分のアーサナを確認すると、
う〜ん、もうちょい
と思いながらも、
ディープマインドフルネスヨガは、自分自身の心と身体とに向き合うヨガ、
ヨガをすることにより、もっともっと自分が愛しくなってくるのでした。
こんな素晴らしいヨガと出会ってしまった私、
自分だけでなく、世の中全ての人にお伝えしたいと決意をいたしました
アキ先生、お仲間の皆さま、ほんとうにステキな時間をありがとうございました