• ブログをしばらくお休みします　トホホ・・・

• 高地トレーニング　Naeba

• 守谷ハーフマラソン　何とか完走しました

• 今年もフロストバイトロードレースから開始します

• 20キロ走　楽に走れません　疲労困憊

• 土浦マラソン出走　キロ5分をキープできず　こぼれる

• 筑波山で坂トレと登山　寒さが幸い

• 紅葉の筑波山と桜

• 筑波山で坂トレ　2ヶ月ぶりの坂トレはつらい

• 手賀沼エコマラソン　2時間も切れず　一から出直します

• もっくんジム開設したけれど　私のパワーは10キログラム

• キロ6分　私の走りはこんなもの

• 越後湯沢秋桜ハーフマラソンで撃沈

• 遅ればせながら富士吉田火祭りロードレースのご報告そして明日は越後湯沢だ

• 筑波山で軽く坂トレ　酸欠の鯉みたい

• 筑波山で坂トレ　走るほどに遅くなる体質

• 筑波山で坂トレ　途中棄権

• 筑波山で坂トレ　速く走れない体質？

• ジョギングじゃぁ　ない　私にとってはペース走なのだ

• 筑波山で坂トレ　途中でイノシシが土木工事中

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