• フロストバイトロードレース　日本なのにアメリカンな大会

• 10キロをキロ5'50で頑張るべし

• 5キロTT　遅くなった　いやまだまだこれからだ

• あけましておめでとうございます

• 高地トレーニング　なんつって（笑

• りんりんロード　飲みすぎてトレーニング失敗

• 5キロTT　25分をいまだ切れず　それでも焦らない焦らない

• りんりんロードで15キロ　何となくボーっと走った

• 土浦マラソン5キロに出場したのだが(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

• 5キロTTりんりんロード　霧の中でひっそりと

• 筑波山　いつになれば楽に走り切れるようになるのか？心配

• 若いもんには負けない！！　と　思ってた

• 5キロTT　低いレベルで　停滞期？

• 5キロTT　私に伸びしろは無い

• ひと月ぶりの筑波山　キロ１２分のラン

• りんりんロード　満足できない走りだってある

• 手賀沼でハーフマラソン　やればできる

• のんびりとした休日

• 5キロTT　やっと26分を切れました

• りんりんロードで20キロ　手賀沼のハーフが見えてきた

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