• 明日からラン再開

• きのうは土浦マラソン大会　５キロ

• 私のこのところの二日間の生活

• ５キロTT　撃沈

• 足裏リハビリ中

• もっくん散歩

• 初の救護者体験　つくばマラソン

• あしたのつくばマラソン

• つくばマラソン　準備は不十分o( _ _ )o ショボーン

• ちょっと早いけど　つくばマラソンまでランオフ決定

• 雨続きですね

• 足底筋膜炎か？

• つくばマラソン　ピンチかも・・・

• 鳥取県の特産品は？

• 足裏痛治らず

• きのうの戦利品　”柿”

• 秋の味覚　収穫

• ３０キロ走　調子は絶好調(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...

• ３０キロ走　調子は上々(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...

• ちょこっとだけど通勤ラン

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