コ－ヒ－でダイエット

脂肪の分解はコ－ヒ－におまかせ！

 

体重が気になる人にとってうれしいのは、コ－ヒ－

には脂肪の分解を促し、エネルギ－消費を助ける

作用があるということ。

これも、カフェインの働きのひとつなのです。

といっても、ミルクと砂糖をたっぷり入れたコ－ヒ－

を何杯も飲んでいたのでは、逆効果。

ミルクと砂糖のカロリ－で、かえって太ってしまいます。

コ－ヒ－のエネルギ－消費作用は、ブラックにして

飲んだ時、もっとも効果が発揮されるといわれます。

やせたい人は、毎日ブラック・コ－ヒ－を飲んで、

ダイエットに活用してはいかがでしょうか

ブラック・コ－ヒ－ならカロリ－はほとんどないので

摂取エネルギ－を増やす心配はありません。

aki店長もダイエットに挑戦をして約10ｋほど痩せました。

リバウンドなしで頑張ってますよ

コ－ヒ－は毎日飲んでますし効果あるかも

注文を頂いてから焙煎する焼き立てコーヒー豆はいかがでしょうか？
　福島県郡山市から ・・・aki店長のお店です。

自家焙煎コ－ヒ－豆ショップ　

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