睡眠導入剤（レンデム）を処方されているが
これだけで眠れないとき
ズドンと眠ってしまいたいときの
夜のお供。
クエルボ、テキーラです。
ショットで1杯。
ブランデー、ウィスキー、焼酎など
実家の台所に眠ってる酒を飲みまくってますが、
基本ストレートです。酒の味を薄めてたまるか。
んで、つまみにカシューナッツやマカデミアン・ナッツなどの
ナッツ系を少々。
夜にハイカロリーとるのはいかがなものか、という思いもありますが
朝から酒飲んでナッツ食うわけにも行かないしね。
お医者様にもこれはOKもらってます。
１ショットだし。
数ヶ月持つので、コストパフォーマンスもよし。
喉がカーッとなって、バタン・キュー。
一度、ショットグラスが見当たらなかったので
コップにがばっと入れて、ぐびっと飲んだら
リバースしちまった挙句に
トイレ前の廊下で数時間倒れてた（眠ってた）ことがありまして
それからは、1ショット以上飲まないことに決めてます。
リバースは苦しい。涙でるし。
そもそもアルコールは好きなものの、
あまり身体はアルコールに対して受け入れ態勢が整ってないので
翌日のことを考え、
テキーラを3口ぐらいでぐわぐわぐわっと飲んだ後、
かならずコーヒー（カフェオレ）をぐびぐびっと飲みます。
（飲んだ直後に排出作用を働かせるのももったいない気がするけど）
んで、コーヒーは、インスタントだと胃がやられますので
ドリップ必須。ミルクたっぷり。
ただ、肩こり持ちには諸刃（肩こりがひどくなる）。
これさえなきゃいいんだけどなぁ。