おはようございます！のんです。
早起きできました
いきなり平日早起きをやろうとすると目覚まし止めて寝坊のおそれがあったため、仕事が休みの土曜日にお試し決行。といっても5時40分ですが、普段予定ない土日は寝だめのためヘタすると昼まで寝ているのでこれでも頑張った
起きてすぐ走れるように走れる格好で寝て、起きたら顔をパバっと洗ってコンタクトはめたらすぐ外へ
（もちろんノーメイクw）
5時55分にランスタート
GO
GOGO
GOGOしながわシティランのスタート地点の公園に行ったら、結構ランナーさんが多かったです。
涼しくて気持ちいい
全然スピードは出ませんでしたが、走り終わってからモーニングコーヒー飲んでもまだ７時
季節的には朝ランするには最適な時期なのかも？と思ったので、これを機に少しずつ朝ランを習慣化できるといいな
（平日だともっと時間早くないとダメだけど⋯）
シャワーはコインシャワーを使っているつもりで５分以内に済ませました。髪は洗わないようにしましたが、念のためドライシャンプーとか用意してみようかな
そう言えば、何も食べず水も飲まず走り出してしまいましたが⋯皆さんどうしてますか？