こんにちは!のんです。

通勤で聴く音楽が松山千春の「大空と大地の中で」になりました。涼しい北海道が恋しいですえーん

 

レポの続きです。

 

ランニングランニングランニングランニング

 

  スタート~5kmまで

 私はBブロックスタート。ブロックはA~Dまでの4つですが、人数が少ない(1000人)のでスタートロスは11秒しかありませんでした。

コースは宗谷岬から海沿いに走り、稚内の市街地を通り過ぎてノシャップ岬の途中まで行ったら折り返し、北防波堤ドームがゴール。

「海沿いはずーっと向かい風(しかも爆風)」とさんざん脅かされていましたが、雨のお蔭なのかほぼ無風状態。風車も回ってない凝視

 

小規模なのでスタート渋滞もなく、最初のラップは5分台前半。実は真後ろに作.AC北海道のサブ4ペーサー軍団がいたので気を抜くと集団に飲み込まれそうアセアセつかず離れずの微妙な距離を保ちながら走りますランニング


景色はずーっと右手側に海(当たり前)。

写真は翌日

 

コース上にぼつりぽつりとある民家の人たちが沿道で「がんばってー」と応援してくれました(全部応えました)グー

 

最初の給水は4.3km地点。給水所は10か所ありますが、公式以外に私設エイドが5か所ある充実ぶりです。今回、手にOS-1のゼリーを持ちながら走っていたのですが、給水も全然混んでないのでほぼ毎回寄りました。



  6km~10km

 もし晴れてたら右手側にサハリンが見えるかもと期待していましたが…雨のためあいにく見られませんでした真顔

ペンションアルメリア前を通過

 

このあたりから同じようなペースで走っている男性の斜め後ろにつかせてもらいました(ひろぽんさんに似てた)。前にはなんとやんやんさんにそっくりな人も走っていましたが、男性参加者が圧倒的に多い大会でした(男性8:女性2)。


10km通過タイムは55分28秒。平均5'33/kmで、だいたい想定範囲内でした。


つづく