こんにちは！のんです。
実は月曜から左モモ裏の筋肉（上のほう）が痛くて走れていません
整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらったけど異常なし、腰が痛いわけでもないので坐骨神経痛ではなく、軽い肉離れではないかとの事でした
新年度早々困りました…
レポの続きです。
かすみがうらマラソンの前半20kmは坂が多く、後半はフラットとの事。
確かに陸橋が何気に多い
しかも結構長い
前半はだいたい５～６Kmぐらいでコンビニ休憩を３回取りました。
ともりんさんは定番ベビースター
大会スポンサーの日立建機前＠7km
応援がすごいらしい
桜がキレイな場所で集合写真
看板の前でも！
今回の試走は33kmなので、15km過ぎでショートカットします。
左側がコースですが、結構上ってる
そして長いらしい
後半はコンビニないので自販機でしばし休憩します。
かすみがうら湖畔に近い道はれんこん畑が広がるのどかな風景でした。
道路右側に穴
？
？
昔はこの辺りは海で、穴は貝塚なんだそうです。歴史を感じます
コースから少し入ったところにある霞ヶ浦環境科学センターでトイレ休憩。
近くにコンビニや公園がないところなので、ともりんさんが前もってリサーチしてくれました。
かすみがうらの生物や出土した土器などをちょっと観察
お腹が空いてガス欠気味でしたが、ヒデさんから頂いたレモンドーナツをいただき復活しました
ごちそうさまでした
市街地に入って少しペースアップ。
大会当日と同じ、J-COMスタジアムの陸上トラックに入り‥
全員無事ゴール
おしゃべりしながら、34km楽しく走り切れました
調子に乗ってまた気合入れの掛け声やってしまった
皆さまご唱和ありがとうございました〜！
あと１回だけ続きます