こんにちは！のんです。
きのうはTRACKTOKYOのサブ４練習会でした。
私は去年の4月から参加していて、３か月で１クールなので今季（1月～3月）が４クール目です。
これまでサブ３.5、3.75チームと合同で練習していましたが、今回からサブ４単独で練習場所も皇居・二重橋前から日比谷公園に変更になりました。
担当の寺田コーチがメンバーの集合写真を撮ってくださいました。全員で13名
寒いので行幸通りの地下で体操してから、日比谷公園までジョグ。
日比谷公園は1周ちょうど１kｍ。
コースチェックのため1周とWS2本のあとは、メインの10kmペース走でした。
皇居と違って上り下りがほぼないひたすら平坦なコース。
左側にある花壇と時々あらわれるポールが暗くて見えづらいのですが、メンバーの方が配ってくださった「RUN&SAFETY LEDライトつきアームバンド」をみんなで腕につけてピカピカさせて走りました。
「RUN&SAFETY」とは、日々のランニング時にランナーひとりひとりが「街を見守る目になろう」という取り組みで、ライトは東京都と一般社団法人「RunGirl」（ランガール）が共同で作ったそうです。
もちろん、ランナー自身を判別してもらうためにもライトがあったほうが安全ですしね。私は平日はほぼ夜ランなので重宝しそうです