こんにちは!のんです。
きょうはやんやんさん主催の新横浜練習会に参加してきました!
新横浜公園の第3レストハウスに8時半集合。
石川の被災地に送る支援Tシャツ・タオルの受け取りのため、すうとんさんが既にいらしてました~

(いつも練習会会場まで走ってくるれっつさんが大量のTシャツ運ぶために車で来たぐらいだから)きっとたくさんの善意が集まったことでしょう
皆さんが「K」私は「M」(のつもり)
巻き込んじゃってスミマセン
やんやんさん、足が曲がってる…
今回の参加者は総勢11名。
7月の鶴見川nagisa練とメンバーが結構かぶっていたのですが、
「残念ながらきょうはnagisaさんは来れないそうで…」
と話すやんやんさんのガッカリぶりが半端ない(笑)
いつメンですんまそんw
まあ「枯れ木も山の賑わい」?って事で……
nagisaさんはいないけどnagisaポーズでパチリ
なんかこの流れ去年と同じような?笑笑
セレモニ―?後、二手に分かれて練習を敢行することになりました。
①20kmロング走@新横浜公園
②8km5’20走@日産スタジアム回廊
①はlove子さん希望の練習
②は、実は石井コーチから指定されているわたくしのノルマ?です
小雨の降る中、
①は、らんな~さん
②は、manami-mさんがペーサーを引き受けてくださいました。
多謝!!
まず全員でアップをしてから、それぞれ練習を始めることになりました。