こんにちは！のんです。
きのうは意識高い系(？)のブログを書いたものの、寝る前に天気予報を見たら、13日は「深夜から雨」になっていたので、早朝ランの予定をあっさり変更しました
(というかゆっくり寝たかった)
翌朝。
久々に８時間寝たので、体調もすこぶるよく
「涼しい夜に３kmＴＴだ！」
などと目論みながら仕事（←おい）
帰りの電車内でも傘マークがないのを確認。
帰宅後着替えて満を持して外に出たら
雨ーーーー
※写真はイメージです
小雨ならともかくザーザー降り
聞いてないよー(泣)
やっぱり早朝のうちに走っておくべきだったか
まだまだ甘いな
ま、でも今週は
月：プール・筋トレ
火：10ｋｍ
水：７ｋｍ・筋トレ
木：練習会（200インターバル×８+1ｋｍＴＴ）
金：低酸素ジム4ｋｍ・筋トレ
と、毎日体を動かしていたので積極的休養？ってことにしときます(←言い訳w)
明日は雨の止み間に走るぞ
では～