こんにちは!のんです。
きょうは先週の坂練以来、3日ぶりに走りました。間が空いたので足が軽い(気がする)。
走りはじめは小雨がパラパラ落ちていたので、足元はぬれても大丈夫な台湾サンダルですが、18時過ぎでも30℃あり、蒸し暑い
7km過ぎで暑くてダラダラになってきたので、給水のためセブンに寄りました。
トクホのアクエリアス発見
カロリー・糖分・脂質ゼロ
体脂肪を減らすって……ホント?!
スポーツドリンクのカロリーが最近気になっているのでいいかも(ただし味は薄い)
仕切り直して、、、
平日の仕事終わりになんとか10km走れました

それにしても暑い〜




家に帰る途中、普段あまり行かない自販機で珍しいファンタを見つけたので…
買ってみました

色はこんな感じ
メロンソーダ

こんなキャンペーンがあったようでした


ヒントは「昭和」?!
昭和育ちのわたくし的にはズバリ当てたかったのですが、、、
↓
これは分からないなあ





では~