こんにちは！のんです。
毎週木曜日は夜７時から皇居での練習会に出ています。
仕事終わりでお店に寄り早めの夜ごはんを食べてからランステで着替え、というのがまあ普通だと思うのですが、夜ごはんをお店で食べると高いし、ランステも毎週となるとなかなかのお値段
という訳で、節約のため、、、
新丸ビル中通りテラスにスーパーのお弁当を持ち込み
(人通りもそんなにない)
(人通りもそんなにない)
もちろん水筒持参
中身は当然、職場の給湯室で補充！(せこい)
目の前に無料で楽しめるアート作品もありますw
その後、新丸ビル地下のキレイなトイレで着替えて、丸の内線改札近くのコインロッカー(400円)に荷物を預ければ…なんて安上がり
半額以下〜
そんな感じで臨んだ今日の練習会メニューは…
1キロアップ後、サブ4クラス11人で一列になり、途中で後ろからスピードアップして順に前につくような形でペースメークするのですが…
これがなかなかキツい
下から１本目ですが、距離が足りてない
ご褒美は駅で売ってたペットボトル飲料
とことん安上がりです（笑）
では〜