こんにちは！のんです。
きょうは仕事でした。
土曜日仕事の時はなるべく走って帰ろうと思い、先週に引き続き退勤ランしてきました。
東京マラソンコースの一部☆
信号待ちでGarminをストップしたつもりが間違って２回押してしまい２周目のラップがオカシイので、トータル11km表示になってますが、実際走ったのは９kmです。
ちょっとだけ近道を見つけたので、距離は先週より少し短くなりました。（根性がないのでこれくらいがちょうど良い）
ピッチの表の見方がイマイチ分からない
きのう低酸素トレミを歩きにしたせいか、脚の疲れが取れてやや軽く走れた気がします。
明日は恐怖のサンド練（特厚）
早く寝ます
レースの方、頑張ってくださいね
では～
■本日の走行距離 9km
■2月の累計距離 119.2km
今後の大会予定
■3/24 渋谷・表参道ウィメンズラン（10km）
■3/31 ふくい桜マラソン（フル）
■4/21 かすみがうらマラソン（フル）