こんにちは！のんです。
金曜日はだいたい仕事帰りに神田の低酸素ジムに寄っています。いつもの高度1800mで走っていたのですがきょうはなんか苦しい～
１５分ぐらいしてSｐO２を測ってもらったら「80」に下がってしまっていました
なので、途中３分ぐらい歩きを入れました。
ジムで履いているのは１代目シューズのペガサス38です。（ジムで預かってもらってます）
神田からの帰りは通勤定期の使える駅まで3kmちょっとラン。
工事現場に飾り付け？
通勤ラン用リュックを背負って人が多い場所なので夜景を楽しみつつ走りました
(Androidユーザーなので関係ないけど)Apple丸の内
新橋ガード下で発見。やんやんさんの店？
そもそもカタカナでした(笑)
東京駅の夜景がキレイでした
家に帰って畳の部屋にゴロっとしたらいつの間にか30分ぐらい寝てました。きょうはちょっと疲れてたのかも
明日も仕事なので早く寝ます
では～
■本日の走行距離7.43km
■1月の累計距離132.7km