こんにちは！のんです。
気づいたら湘南国際マラソンまであと10日
横浜マラソンロスに浸っている場合じゃなかったΣ(ﾟДﾟ)
リカバリーに精を出したり、試走に行ってみたり、自分なりに次の大会に向けて気持ちを切り替えているつもりでしたが……イマイチ動きがノロいマラソン２年生
「中５週間」なら十分すぎるだろ！
という声がどこからともなく聞こえてきそうです
そんな中、今年6月の横浜マラソンランニングクリニックで知り合って以来仲良くしてもらっているmanami-mさんが、持ち前の行動力でまたもやシューズサークルを企画してくれたので、今回もありがたく乗っからせてもらいます
☟リブログ
今度は遅刻せずに行きます（たぶん）
湘南国際出走の方、ご一緒できたらうれしいです
きょうレースだった皆様、お疲れ様でした！
11月にしては暖かすぎた一日だったでしょうか。
私は仕事だったので、帰ってから夜走りました
横浜マラソンのペースよりやや速いキロ6分前後で10kmノンストップペース走。
気持ちよく走れました
湘南国際はこれぐらいのペースで余裕をもって走り切れたらいいなあと思ってます
では～
■本日の走行距離 10km
■11月の累計距離 132.2km