こんにちは！のんです。
7月初旬まで半袖で走っていたため、腕の半袖焼けがヒドイです。途中からノースリープに切り替えてアームカバーをしてみましたが、ダサい段々焼けは解消せず。。。外走ってるんだから仕方ない！と、最近はもう諦めの境地です
毎日猛暑が続くので、少しでも涼しく走ろうと「接触冷感」のタンクトップを買いました。
ROXY
ROXYは水着とかサーフィンのイメージが強いですが、吉祥寺OSHMAN’Sのランニングコーナーに置いてありました。水陸両用で、ひんやりしててすごく涼しいです！洗濯後すぐ乾くのでこの夏、ヘビロテしてます
きょう東京は今年一番の暑さで、夜もまだ３０℃。
でも、日射しがないだけ涼しい（気がする）。
という訳で、3km×２のスピード持久力ＵＰ走を、
ROXYのタンクトップ+短パン+台湾サンダル
と、まるで海に行くような格好で走りました（笑）
■１本目
■２本目
やっぱり、軽くて走りやすいです！
台湾サンダル万歳＼(^o^)／
海にも履いて行きたい🌊🌊🌊
では～
■本日の走行距離6ｋｍ
■7月の累計距離153ｋｍ