こんにちは！のんです。
最近は日の出時刻に目が覚めます。遮光カーテンをしていない窓から強烈な朝日が差し込んでくるので半ば強制的に（笑）
そのまま5時半過ぎから３時間ＬＳＤに出かけました。きのう梅雨明けしたけど、朝は涼しい！
大井ふ頭公園の運河沿いでは朝釣りをしている人がいっぱいいました。公園の日陰を選びながらポクポク足を動かしていると、「夏だぞー！！」と言わんばかりのセミの大合唱。暑いけど、やっぱり季節は夏が一番好きだなあ
「東京のブルックリン橋」（と、勝手に呼んでいる）かもめ橋を過ぎ、３時間でちょうどハーフの距離でした。時計は止めたり止めなかったりで、給水は3回でした。
ちかこさん、のん＠東京、リモートハーフ２回目申請します！よろしくお願いします
朝9時前に走り終わるとなんだか一日を有意義に使える気がします。と言う訳で、その後はちょこっとお出かけ。
六本木アークヒルズの「田中そば店」に行ってきました（らーめんは大好物）。
なんと、６月に来日した東方神起がこの店を訪れたそうです。
美味しかった～
さらに、スタバで「ももフラペチーノ」。
ももの角切りがごろごろ入ってて美味しすぎる！！！！！！
もはやトレーニングというよりも、おいしいものを気にせずモリモリ食べるために走っているのかも（笑）動機が不純ですね
では～
■本日の走行距離21.1km
■7月の累計距離141.9km