こんにちは！のんです。
きのうスマホを落としてしまい、きょう仕事帰りに新しいスマホに機種変更しました。画面があんなこと（きのうのブログ参照）になってしまったので、データの引継ぎができないんじゃないかとハラハラしたのですが、時間がかかりながらも先ほどなんとか設定完了。
アプリの中でも一番、心配だったのが「Nike Run Club」。
去年２月から始めたランニングの記録が
全部パー
…になったらどうしようと思っていましたが、無事でした
良かった～
去年のきょう、7月17日の記録を遡ってみました。
なんと、ラン友先輩に誘っていただき、初めて皇居ランに出かけた日でした。皇居っていうと、それまでは何となく、ランニングど素人の私（今もですが…）にはハードルが高くてなかなか行けなかったんです
「フォームを知る・学ぶ」というTRACKTOKYOのプログラムに初めて参加したのもこの日。（中村コーチでした！）
プログラムを行幸通りで受けた後、皇居を１周走り、ラン友先輩に「ランステの使い方」「反時計周りに走る」など、皇居ランのイロハを根気よく（？）教えてもらいました。
この頃はまだＰＯＬＡＲも持っておらず、ナイキランアプリだけで計測していました。1年しか経っていないのにすでに懐かしい…
俵万智風に言うと、
「一緒に走ろうよ」と君が言ったから７月17日は皇居記念日
「サラダ記念日」1987年の出版でした
年代がバレたので終わります(笑)
では～
■本日の走行距離0ｋｍ
■7月の累計距離104.9ｋｍ